Rumtopf

Kalorien und Nährwerte pro 100 g

Woher die Kalorien kommen

  • Eiweiß 2 %
  • Kohlenhydrate 97 %
  • Fett 1 %

Kalorien und Nährwerte pro 100 g

Nährwertpro 100 gRM*
Energie1.393 kJ / 333 kcal17 %
Fett0,1 g0 %
davon gesättigte Fettsäuren< 0,1 g0 %
Kohlenhydrate17,4 g7 %
davon Zucker16,9 g19 %
Ballaststoffe0,8 g
Eiweiß0,3 g1 %
Salz< 0,1 g0 %

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de