Pfefferschote grün, gekocht
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie42 kcal
- Eiweiß2,1 g
- Kohlenhydrate7,1 g
- Fett0,2 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 22 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 5 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 176 kJ / 42 kcal | 2 % |
| Fett | 0,2 g | 0 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 3 % |
| davon Zucker | 6,7 g | 7 % |
| Ballaststoffe | 1,6 g | |
| Eiweiß | 2,1 g | 4 % |
| Salz | < 0,1 g | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Gemüsemischung Kaisergemüse, tiefgefroren, gebacken42 kcal
- Sauerkraut abgetropft, gebraten ohne Fett (Pfanne)42 kcal
- Speisezwiebel geschmort ohne Fett42 kcal
- Gemüsepaprika grün, geschmort ohne Fett42 kcal
- Gemüsepaprika grün, gedünstet42 kcal
- Gemüsepaprika rot, gebacken42 kcal
- Kürbis Pumpkin (C. pepo) gebacken42 kcal
- Karotte/Möhre, gedünstet42 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de