Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie493 kcal
- Eiweiß7,3 g
- Kohlenhydrate58,1 g
- Fett24,9 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 46 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.063 kJ / 493 kcal | 25 % |
| Fett | 24,9 g | 36 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,7 g | 69 % |
| Kohlenhydrate | 58,1 g | 22 % |
| davon Zucker | 38,5 g | 43 % |
| Ballaststoffe | 3,8 g | |
| Eiweiß | 7,3 g | 15 % |
| Salz | 0,3 g | 6 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de