Kartoffelpüree mit Milch 3,5 % Fett
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie88 kcal
- Eiweiß2,4 g
- Kohlenhydrate12,4 g
- Fett3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 11 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 31 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 368 kJ / 88 kcal | 4 % |
| Fett | 3 g | 4 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 9 % |
| Kohlenhydrate | 12,4 g | 5 % |
| davon Zucker | 1,7 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 0,9 g | |
| Eiweiß | 2,4 g | 5 % |
| Salz | 0,3 g | 5 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Reissalat mit Gemüse, Früchten, Curry und Zitronenmarinade88 kcal
- Bechamelsauce88 kcal
- Kräutersauce von Bechamelsauce88 kcal
- Rosinensauce von dunkler/brauner Grundsauce88 kcal
- Gazpacho (Spanische Gemüsesuppe)88 kcal
- Weiße-Bohnen-Eintopf mit Speck88 kcal
- Rosenkohl mit Käse überbacken88 kcal
- Frischkornbrei ungesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung87 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de