Bierschinkenpastete mit Mürbeteig, gebacken
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie280 kcal
- Eiweiß18,1 g
- Kohlenhydrate7,6 g
- Fett19,5 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 26 %
- Kohlenhydrate 11 %
- Fett 63 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.172 kJ / 280 kcal | 14 % |
| Fett | 19,5 g | 28 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8 g | 40 % |
| Kohlenhydrate | 7,6 g | 3 % |
| davon Zucker | 0,3 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0,6 g | |
| Eiweiß | 18,1 g | 36 % |
| Salz | 2,8 g | 47 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de