Stufato di verza con brodo vegetale, patate e carote
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia40 kcal
- Proteine1,7 g
- Carboidrati6 g
- Grassi0,7 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 18%
- Carboidrati 65%
- Grassi 17%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 167 kJ / 40 kcal | 2% |
| Grassi | 0,7 g | 1% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | 1% |
| Carboidrati | 6 g | 2% |
| di cui zuccheri | 2,9 g | 3% |
| Fibre | 1,5 g | |
| Proteine | 1,7 g | 3% |
| Sale | 0,3 g | 5% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Zuppa di funghi champignon freschi40 kcal
- Zuppa di finocchi con filetti d'arancia40 kcal
- Cavolo cappuccio bianco alla bavarese, stufato, con pancetta40 kcal
- Cavolo cappuccio bianco bollito, con salsa base chiara/bianca40 kcal
- Verza bollita, con salsa base chiara/bianca40 kcal
- Carote bollite40 kcal
- Insalata di cetrioli con dressing alla panna acida41 kcal
- Insalata di ramolaccio con dressing alla panna39 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de