Salmerino di fonte crudo
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia109 kcal
- Proteine21,2 g
- Carboidrati0 g
- Grassi2,7 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 78%
- Carboidrati 0%
- Grassi 22%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 456 kJ / 109 kcal | 5% |
| Grassi | 2,7 g | 4% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,6 g | 3% |
| Carboidrati | 0 g | 0% |
| di cui zuccheri | 0 g | 0% |
| Fibre | 0 g | |
| Proteine | 21,2 g | 42% |
| Sale | 0,1 g | 2% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Tonno alalunga stufato109 kcal
- Tonno alalunga surgelato, stufato109 kcal
- Gamberetti, surgelati, cotti in padella senza grassi109 kcal
- Passera di mare affumicata110 kcal
- Salmone rosa stufato110 kcal
- Salmone rosa surgelato, stufato110 kcal
- Trota surgelata, poché110 kcal
- Trota di mare cruda108 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de