Piatto di antipasti (verdure e funghi cotti, con tonno e prosciutto di Parma)
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia107 kcal
- Proteine7,7 g
- Carboidrati4 g
- Grassi6 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 31%
- Carboidrati 16%
- Grassi 54%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 448 kJ / 107 kcal | 5% |
| Grassi | 6 g | 9% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,8 g | 4% |
| Carboidrati | 4 g | 2% |
| di cui zuccheri | 2 g | 2% |
| Fibre | 2,8 g | |
| Proteine | 7,7 g | 15% |
| Sale | 0,7 g | 12% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de