Montone, costoletta, cotta in padella senza grassi
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia393 kcal
- Proteine19,4 g
- Carboidrati0 g
- Grassi35,1 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 20%
- Carboidrati 0%
- Grassi 80%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1644 kJ / 393 kcal | 20% |
| Grassi | 35,1 g | 50% |
| di cui acidi grassi saturi | 16 g | 80% |
| Carboidrati | 0 g | 0% |
| di cui zuccheri | 0 g | 0% |
| Fibre | 0 g | |
| Proteine | 19,4 g | 39% |
| Sale | 0,3 g | 4% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Maiale, carne macinata, brasata senza grassi393 kcal
- Maiale, carne macinata, surgelata, brasata senza grassi393 kcal
- Pecora, costoletta, cotta in padella senza grassi393 kcal
- Pecora, costoletta, surgelata, cotta in padella senza grassi393 kcal
- Montone, spalla, bollita399 kcal
- Maiale/manzo, carne macinata mista, brasata senza grassi386 kcal
- Maiale/manzo, carne macinata mista, surgelata, brasata senza grassi386 kcal
- Pecora, carne per arrosto (spalla, grassa), brasata senza grassi383 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de