Lucioperca affumicata
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia93 kcal
- Proteine21,6 g
- Carboidrati0 g
- Grassi0,7 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 93%
- Carboidrati 0%
- Grassi 7%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 389 kJ / 93 kcal | 5% |
| Grassi | 0,7 g | 1% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,2 g | 1% |
| Carboidrati | 0 g | 0% |
| di cui zuccheri | 0 g | 0% |
| Fibre | 0 g | |
| Proteine | 21,6 g | 43% |
| Sale | 0,1 g | 1% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Merluzzo bianco, cotto in padella senza grassi93 kcal
- Merluzzo bianco, surgelato, arrostito al forno senza grassi93 kcal
- Eglefino affumicato93 kcal
- Sargo testa di pecora stufato93 kcal
- Sargo testa di pecora surgelato, stufato93 kcal
- Gamberetti, semiconserva93 kcal
- Capesante, grigliate93 kcal
- Capesante, surgelate, grigliate93 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de