Insalata di pasta all'uovo, saporita, con maionese allungata con yogurt
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia141 kcal
- Proteine2,6 g
- Carboidrati11 g
- Grassi9,2 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 8%
- Carboidrati 32%
- Grassi 60%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 590 kJ / 141 kcal | 7% |
| Grassi | 9,2 g | 13% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,9 g | 5% |
| Carboidrati | 11 g | 4% |
| di cui zuccheri | 2,9 g | 3% |
| Fibre | 1,3 g | |
| Proteine | 2,6 g | 5% |
| Sale | 0,5 g | 8% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de