Insalata di mele, banane e pere dolcificata con miele

Calorie e valori nutrizionali per 100 g

Energia72 kcal
Proteine0,7 g
Carboidrati15,1 g
Grassi0,4 g

Da dove vengono le calorie

Proteine 4%
Carboidrati 90%
Grassi 5%

Calorie e valori nutrizionali per 100 g

Valore nutrizionale	per 100 g	AR*
Energia	301 kJ / 72 kcal	4%
Grassi	0,4 g	1%
di cui acidi grassi saturi	0,1 g	1%
Carboidrati	15,1 g	6%
di cui zuccheri	13,2 g	15%
Fibre	2,2 g
Proteine	0,7 g	1%
Sale	< 0,1 g	0%

*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).

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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de