Fagioli dall'occhio maturi, bolliti
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia114 kcal
- Proteine8,6 g
- Carboidrati16,2 g
- Grassi0,5 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 33%
- Carboidrati 63%
- Grassi 4%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 477 kJ / 114 kcal | 6% |
| Grassi | 0,5 g | 1% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | 1% |
| Carboidrati | 16,2 g | 6% |
| di cui zuccheri | 0,7 g | 1% |
| Fibre | 3,9 g | |
| Proteine | 8,6 g | 17% |
| Sale | < 0,1 g | 0% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Fagioli dall'occhio maturi, in scatola, sgocciolati114 kcal
- Lenticchie rosse, mature, bollite113 kcal
- Tofu115 kcal
- Tofu brasato senza grassi116 kcal
- Fagioli mungo maturi, bolliti111 kcal
- Olive verdi, ripiene di pasta di peperone, in salamoia acida, sgocciolate118 kcal
- Fave mature, bollite118 kcal
- Lenticchie mature, bollite119 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de