Crauti in scatola, sgocciolati
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia34 kcal
- Proteine1,2 g
- Carboidrati2,4 g
- Grassi0,4 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 26%
- Carboidrati 53%
- Grassi 21%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 142 kJ / 34 kcal | 2% |
| Grassi | 0,4 g | 1% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | 0% |
| Carboidrati | 2,4 g | 1% |
| di cui zuccheri | 2,2 g | 2% |
| Fibre | 4 g | |
| Proteine | 1,2 g | 2% |
| Sale | 1 g | 16% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Tarassaco crudo34 kcal
- Broccoli surgelati, stufati34 kcal
- Cavolo cinese cotto in padella senza grassi34 kcal
- Cavolo riccio in scatola, sgocciolato34 kcal
- Cavolo rapa al forno34 kcal
- Cavolo a punta stufato34 kcal
- Asparagi surgelati, bolliti34 kcal
- Asparagi surgelati, al vapore34 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de