Cavolfiore surgelato, cotto in padella senza grassi
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia66 kcal
- Proteine2,6 g
- Carboidrati11,2 g
- Grassi0,6 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 17%
- Carboidrati 74%
- Grassi 9%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 276 kJ / 66 kcal | 3% |
| Grassi | 0,6 g | 1% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | 0% |
| Carboidrati | 11,2 g | 4% |
| di cui zuccheri | 4,6 g | 5% |
| Fibre | 6,4 g | |
| Proteine | 2,6 g | 5% |
| Sale | 0,1 g | 1% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Zucca Pumpkin (C. pepo) cotta in padella senza grassi66 kcal
- Verdure per brodo, essiccate, bollite67 kcal
- Verza brasata senza grassi65 kcal
- Peperone verde, cotto in padella senza grassi65 kcal
- Mais dolce crudo67 kcal
- Mais dolce surgelato, bollito67 kcal
- Mais dolce sott'aceto, sgocciolato67 kcal
- Peperoncino rosso, cotto in padella senza grassi68 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de