Burger di miglio e verdure, cotti in padella
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia98 kcal
- Proteine4,2 g
- Carboidrati11,4 g
- Grassi3,6 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 18%
- Carboidrati 48%
- Grassi 34%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 410 kJ / 98 kcal | 5% |
| Grassi | 3,6 g | 5% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,6 g | 3% |
| Carboidrati | 11,4 g | 4% |
| di cui zuccheri | 1,8 g | 2% |
| Fibre | 1,5 g | |
| Proteine | 4,2 g | 8% |
| Sale | 0,5 g | 8% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Insalata di cavolo cappuccio bianco (cotto) con mix crudo di mela, carota e sedano e condimento all'aceto98 kcal
- Insalata di cetrioli con condimento all'aceto98 kcal
- Insalata di pomodori e peperoni con condimento all'aceto98 kcal
- Insalata di cavolo cappuccio bianco (crudo) con condimento all'aceto98 kcal
- Ragù di lenticchie alla bolognese vegan98 kcal
- Zuppa di fagioli bianchi con Fleischwurst98 kcal
- Stufato di fagioli della Vestfalia (con fagioli bianchi e verdi, patate, pancetta, frutta a semi)98 kcal
- Zuppa fredda di latte alla vaniglia con uovo e frutta, addensata con amido98 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de