Speiseeis (Schoko, Vanille) gemischt
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie213 kcal
- Eiweiß3 g
- Kohlenhydrate25,9 g
- Fett10,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 45 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 891 kJ / 213 kcal | 11 % |
| Fett | 10,3 g | 15 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g | 29 % |
| Kohlenhydrate | 25,9 g | 10 % |
| davon Zucker | 21,6 g | 24 % |
| Ballaststoffe | 1,4 g | |
| Eiweiß | 3 g | 6 % |
| Salz | 0,1 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de