Base di pan di Spagna
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia289 kcal
- Proteine10,9 g
- Carboidrati47,8 g
- Grassi5,7 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 15%
- Carboidrati 67%
- Grassi 18%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1209 kJ / 289 kcal | 14% |
| Grassi | 5,7 g | 8% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,5 g | 8% |
| Carboidrati | 47,8 g | 18% |
| di cui zuccheri | 28 g | 31% |
| Fibre | 1,5 g | |
| Proteine | 10,9 g | 22% |
| Sale | 0,2 g | 4% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de